Упражнение с теннисным мячом для боксеров и ножевиков — тренировка вестибулярного аппарата и передвижений с реакцией на отбив
Перстень Тараная
Как сохранить себе полностью функционирующие пальцы и сухожилия? Нажмите на картинку.
также рекомендую — макивара Таран
