Макивара «Таран»

Джентльмены!
Я Владимир Таранай, хирург с 25 летним стажем в медицине и 33 летним стажем в спорте, с большим удовольствием представляю вам замечательный, новый снаряд для тренировок боксёров, каратэков, стритфайтеров, кудоков, мма-йцев, бойцов таэквондо, ушу и «энтузиастов – одиночек»:
Макивара «Таран»!

Название станку – «Таран» предложил замечательный человек, возродивший в наших городах массовое движение «спорт на дворовой площадке», мой друг и спортсмен, актер, Сергей Бадюк.

Джентльмены!

В Вашей жизни произошло еще одно потрясающе замечательное событие: вы сделали еще один шаг к Совершенству и Победе. И вы вновь оказались на 1 раунд впереди всех. Вы стали обладателями самого прогрессивного снаряда – Макивары «Таран».
На Кубе, в каждом боксерском зале стоит несколько очень специфичных станков в виде вертикальной доски, напоминающих макивары. Кубинские боксеры известны исполнением сильных приемов и самым низким травматизмом кулаков. Наш станок дает очень специфический навык: Удар со свойствами «разрывной пули» и закаливание ударных поверхностей: кулаков, голеней, коленей, локтей, укрепление связок суставов рук, ног и позвоночника.

Станок обладает огромными преимуществами:

  1. сниженным до минимума риском травматизма
  2. мобильностью
  3. многофункциональностью
  4. регулируемой нагрузкой

Сниженный риск травматизма

Составные части Макивары «Таран» имеют определенный угол и «наборную» конструкцию, что защищает лучезапястный, локтевой, плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

Подушки с резиновой крошкой предназначены для начальных тренировок, для тренировок взрослых и подростков с не оформившимися ядрами окостенений, для разрядников и профессионалов. На этих подушках «ставятся» удары и нарабатываются серии атакующих действий по разным уровням (корпус – голова) и по различным траекториям (прямые, «крюки»). При ударе в соприкосновение со снарядом приходят полностью все ткани (мягкие и костные) ударных поверхностей.

Подушки с песком (помещенные в общий прочный и эстетический чехол из толстой качественной натуральной кожи, прошитый армированными нитками) предназначены для последующего периода тренировок. Основная их цель – «набивка» и закаливание ударных поверхностей. Сразу их использовать не рекомендуется, хотя и допустимо с разумным контролем. В силу большей жесткости они сильнее воздействует на хрящевые поверхности суставов и саму суставную сумку, существенно увеличивая внутрисуставное давление жидкости в суставной сумке. В свою очередь суставная сумка воздействует на сухожилия. Получаемый эффект — «привыкание» контактных поверхностей бьющей конечности, укрепление их, получение способности наносить удар незащищенным кулаком или локтем, или голенью, или ступней – по твердым поверхностям. Этот навык необходим для спортсменов, специализирующихся на разбивании твердых предметов: досок, кирпичей, льда, бетона и т.д. Это же качество требуется у тех, кто ведет контактные бои с соперниками. Ваши связки станут прочными и эластичными, а места их прикрепления к костям – будут надежными и крепкими.

Мобильность

Надежно и прочно закрепляется на столбе (любой формы), дереве, рамной опоре, «шведской стенке» в течение 1-2-х минут ремнями-стяжками. Так же легко он снимается. Устанавливается в любом спортивном зале без вреда для внутренней отделки помещения. Легко перевозится в места тренировок – летние спортивные лагери или места сборов команды. Транспортируется в багажнике микролитражки, на мотоцикле, на велосипеде или за плечами в спортивной сумке в любое место ваших тренировок.

Многофункциональность

На Макиваре «Таран» производится закаливание ударных поверхностей и связочного аппарата рук, ног и позвоночника.
Отрабатываются одиночные удары с целью достижения максимальной техничности.
Добиваются получения комбинирования пробивных комбинаций ударов по нескольким уровням и в разных траекториях.

Назначение снаряда

  • Постановка удара с эффектом «разрывной пули».
  • Закаливание и укрепление ударных поверхностей без дополнительных приспособлений.
  • Приобретение рефлекторных навыков выполнения пробивных серийных комбинаций ударов разными частями тела.

Описание и пояснение

Макивара «Таран» — трехсегментная конструкция. Он состоит из следующих элементов:

  • «База» — основа из дерева или однонаправленной клееной фанеры
  • «Бита» — упругий рабочий сегмент рессорного типа, выполненный из массива дерева
  • «Опора» — определенной формы и размера элемент из массива дерева, придающий необходимый рабочий и безопасный угол наклона для выполнения отрабатываемых приемов

И еще одна существенная составляющая: сменные подушки с разной степенью жесткости (это вообще используется впервые).

Тактико — технические данные

Вес деревянной конструкции 10 кг (материал, в зависимости от предпочтений заказчика: белый ясень – массив, либо однонаправленная фанера, используемая для изготовления спортивных луков и лыж).

Полный вес подушки с резиновой крошкой – 1,5кг.

Полный вес подушки с речным песком – 3 кг.

Общие размеры: длина 65см, ширина 21см, «толщина» 18см.

Надежно и прочно закрепляется на столбе (любой формы), дереве, рамной опоре, «шведской стенке» в течение 1-2-х минут ремнями — стяжками. Так же легко он снимается.

Транспортируется в багажнике микролитражки, на мотоцикле, на велосипеде или за плечами в спортивной сумке в любое место ваших тренировок.

Существует «командировочная версия» — уменьшенный и облегченный станок для тренировок в «командировках» (общий вес конструкции в сборе 4,5кг, высота 36см, щирина 14 см, «толшина» снаряда 18см).

Кожаная сменная подушка состоит из чехла (качественная толстая натуральная кожа) внутри которого размещены несколько отдельных мешков из плотной материи, и заполненные наполнителем различной степени твердости, сыпучести и упругости. Иногда при нанесении ударов по некоторым спортивным снарядам происходит поступление «пыли» во внешнюю среду. Но на «Таране» могут тренироваться люди с повышенной чувствительностью к бытовой пыли, так как этой пыли при тренировке на нашем станке – нет. Кожаный чехол служит как буфер-преграда от бытовой пыли.

Подушки с резиновой крошкой предназначены для начальных тренировок, для тренировок взрослых и подростков с не оформившимися ядрами окостенений, для разрядников и профессионалов. На этих подушках «ставятся» удары и нарабатываются серии атакующих действий по разным уровням (корпус – голова) и по различным траекториям (прямые, «крюки»).

Подушки с песком (также помещенные в общий прочный и эстетический чехол из толстой качественной натуральной кожи, прошитый армированными нитками) предназначены для последующего периода тренировок. Основная их цель – «набивка» и закаливание ударных поверхностей. Сразу их использовать не рекомендуется, хотя и допустимо с разумным контролем. В силу большей жесткости они сильнее воздействует на хрящевые поверхности суставов и саму суставную сумку, существенно увеличивая внутрисуставное давление жидкости в суставной сумке. В свою очередь суставная сумка воздействует на сухожилия. Получаемый эффект — «привыкание» контактных поверхностей бьющей конечности, укрепление их, получение способности наносить удар незащищенным кулаком или локтем, или голенью, или ступней – по твердым поверхностям. Этот навык необходим для спортсменов, специализирующихся на разбивании твердых предметов: досок, кирпичей, льда, бетона и т.д. Это же качество требуется у тех, кто ведет контактные бои с соперниками. Ваши связки станут прочными и эластичными, а места их прикрепления к костям – будут надежными и крепкими.

Джентльмены! Как доктор — я противник травм, поэтому моя команда, работающая над станком, снабдила макивару «Таран» соответствующими техническими решениями, которые пришли нам в голову во время тренировок в боксерских, тайских и каратистских залах. Все проверено годами и тысячами тренирующихся спортсменов.

И мы гордимся, что нам удалось найти чемпионское решение. Мы – победили: для каждого уровня мастерства макивара «Таран» доступна в соответствии с целью, задачей и запросами.

Всех благодарю за внимание и терпение, джентльмены! Владимир Таранай.

Вопросы по приобретению, заказы — направлять по электронному адресу tarranailama@mail.ru

Комплектация «Профи» для модели Большой Таран:

Нагрузка к сопротивлению на удар с силой 150-280кг (наиболее востребованная и безопасная в спортивных секциях).

  • сам станок (База – дерево: ясень, береза, Бита – однонаправленная фанера, шпон ), с резиновой шумоизоляцией по задней поверхности Базы.
  • большой чехол из натуральной кожи, со шнуровкой и зипперами, с уже помещенным внутрь комплектом из 4-х матерчатых подушек с резиновой крошкой 1-2 мм.
  • большой чехол из натуральной кожи, со шнуровкой и зипперами, с уже помещенным внутрь комплектом из 4-х матерчатых подушек с речным песком, прошедшим температурную антисептическую обработку.
  • ремни с замками крепления.
  • инструкция в виде буклета с описанием снаряда, способов крепления, алгоритмов начальных тренировок.

Комплектация «Комфорт» для модели Малый Таран:

Нагрузка к сопротивлению на удар с силой 120-200кг (наиболее востребованная и безопасная при тренировках в «походных» условиях).

  • сам станок (База – дерево: ясень, береза, Бита – однонаправленная фанера, шпон ), с резиновой шумоизоляцией по задней поверхности Базы.
  • чехол из натуральной кожи, со шнуровкой, с уже помещенным внутрь комплектом из 2-х матерчатых подушек с резиновой крошкой 1-2 мм.
  • чехол из натуральной кожи, со шнуровкой , с уже помещенным внутрь комплектом из 2-х матерчатых подушек с речным песком, прошедшим температурную антисептическую обработку.
  • ремни с замками крепления.
  • инструкция в виде буклета с описанием снаряда, способов крепления, алгоритмов начальных тренировок.

ПРИМЕЧАНИЕ: Кожа натуральная, болты, втулки и гайки — с защитным антикоррозийным покрытием, дерево — натуральное, окраска естественного оттенка, покрытие — лыжный упругий лак. Металлические храповые замки крепления также с антикоррозийным покрытием. Ремни — капроновые.

Вопросы по приобретению, заказы — направлять по электронному адресу tarranailama@mail.ru

Сопроводительная инструкция

По начальной тренировке на снаряде Макивара «Таран»

В данной части мы рассмотрим самый первый, начальный раздел.

Джентльмены!

Боксеры готовы?

Гонг! Бокс!

Подушку для начальных занятий лучше использовать мягкую и легкую — с резиновой крошкой.

Перед тем как крепить на биту подушку, ее лучше предварительно прохлопать в горизонтальном положении на ровной поверхности — разровнять кулаком как молотком, а затем – надеть на биту станка. При нанесении ударов крошка должна немного «ссыпаться» в нижние сегменты внутренних мешков, образуя в верхней части кожаного чехла подушки более разреженную массу, а в нижней – более плотную. При ударе происходит «перераспределение» наполнителя. Данный факт необходим для укрепляющего воздействия на мягкие структуры кулака (или голени), окружающие костные образования ударных поверхностей.

Кожаная сменная подушка состоит из чехла (толстая натуральная кожа, внутри которого размещены несколько отдельных мешков из плотной материи, и заполненные наполнителем различной степени твердости, сыпучести и упругости). В собранном состоянии в нижнем секторе верхней подушки нагрузка на бите составит сопротивление удару в 180кг. В верхнем 150кг. Это при добивании биты до базы. При ударах в средний сегмент биты сопротивление составит 250-280 кг (верхний и нижний полюса внутренней подушки). Если этого мало, открутив винт на круглом резиновом амортизаторе и удалив прокладочную шайбу, нагрузка увеличится при соприкосновении биты и базы до 250 кг в верхнем секторе верхней внутренней подушки и до 320кг в нижнем секторе второй внутренней подушки.

Подушка с песком предназначена для последующего периода тренировок. Сразу ее использовать не рекомендуется, хотя и допустимо с разумным контролем. В силу большей жесткости она сильнее воздействует на хрящевые поверхности суставов и саму суставную сумку, существенно увеличивая внутрисуставное давление жидкости в суставной сумке. В свою очередь суставная сумка воздействует на сухожилия. При нанесении 10 ударов особого вреда нет. Получаемый эффект — «привыкание» контактных поверхностей бьющей конечности. Но обычно тренирующихся радуют ощущения, получаемые при нанесении ударов по таким снарядам, они увлекаются и это может привести к нежелательной задержке в тренировке: боли в лучезапястном суставе. Это всего лишь результат того, что за тренировку данный человек, как оказалось, постарался нанести почти 500 ударов. На данном этапе это — лишнее.

Вешайте снаряд для отработки приемов кулаком и локтем на уровне переносицы обрезом верхнего края, если вы находитесь в тренировочной стойке.

Прямые удары кулаком — по верхней (внутренней) подушке.

Удары — в «пол-кулака»: сила и скорость – ниже, чем половина от максимально возможной.

Кулаки — забинтованы боксерскими бинтами. Эластичными, по 3,5 — 4 м каждый. Продаются в спортивных магазинах. Средние костяшки пальцев можно затейпировать бумажным нетканым тонким пластырем. Через пару месяцев регулярных занятий в нем отпадет надобность.
Начинайте с 10повторений: левой — прямой. Локоть: вниз — наружу.

Возможно вместо джеба (дой мат) — выполнять джолт (кулак «недовернут» до горизонтали и находится при соприкосновении почти вертикально. Если представить, что бьете в циферблат часов, то согнутый большой палец левой руки при таком ударе – джолт, будет находиться в проекции 12.30 – 13 часов). Плечо — вниз. Щека бьющей руки прилегает к дельтовидной мышце бьющей руки. Позвоночник прямой, без изгибов вправо или влево. носок ноги и голеностоп при ударах отталкиваются от опоры. Это тайская техника. Тайцы часто кричат: кау као поки! (отталкивайтесь ногами, парни).

10 прямых ударов дальней, сильной рукой – как кросс, или панч (мат тронг). Мышечная механика та же.

Затем 10 «сдвоенных» ударов левой рукой. Джеб-джеб. Повторить: джеб, джеб, повторить…

Потом 10 «сдвоенных» правой Панч-панч. Соответственно вышеописанному.

Затем 10 «прямых двоек»: левой прямой – правой прямой. Ну вы уже поняли, джентльмены.

Теперь 10 «обратных двоек»: Правой прямой – левый прямой.

Если вы тренируетесь в ритме «через день», то через 3 недели от начала занятий уже можно переходить на освоенные удары по станку, надев на забинтованные кулаки снарядные перчатки. И выставив время упражнения 2 минуты. Еще через неделю – 3 минуты. Через 2 месяца регулярных занятий силу нанесения ударов можно довести с 50% до 80 % от максимальной. Мои боксеры со стажем занятий 8-9 месяцев ведут снарядную подготовку на Макиваре Таран по 6 – 8 раундов. На втором году тренировок количество таких раундов доходит до 12-15. Конечно данная тренировка входит в состав снарядно – силовой. В это время отрабатываются приемы на боксерских мешках и щитках, а в конце тренировки – упражнения с гирями 3,5 кг, 6кг. Вы запросто сможете приобрести их в спортивном магазине.

Все вышеописанное относится и к тренировке прямого удара локтем: как с вертикальным предплечьем, так и с горизонтальным. Все точно так же.

Со второго месяца занятий следует добавить к описанным и практикуемым упражнениям — защитные действия. Постепенность. Вот что является залогом отсутствия травм и приобретения точных техничных навыков. За это время «вычислительный центр» нашего мозга справится с тем новым и огромным потоком информации, который на каждой тренировке будут поставлять ему «датчики» глаз, сдавливаемой кожи и мягких тканей, слуховых раздражителей (сила и тембр звука «правильного» удара отличается от «шлепка»), и других.

Уклон вправо или влево. В сторону бьющей руки. Уклон выполнять:

либо после нанесения удара.

либо — перед нанесением удара.

В зависимости от врожденного Тайминга (на какое время атаки Ваш организм лучше реагирует от врожденных качеств — его и следует развивать, но не «переделывать как положено»). Уклон выполняют плечом, голова смещается на 10-15 см в сторону-вперед — по направлению «забраться подмышку сопернику». Знаете, как в школе в детстве — идешь навстречу такому же парню и внезапно на! ему своим плечом по его плечу. Только чуть на 5 см голову убрать. Вот это и можно условно назвать Уклоном.

Теперь второй способ тренировки — переходим на «набивку».

1 минуту «хлопаем» в пол-силы кулаком как молотком, из позиции под 45 градусов к снаряду. Причем — медленно и в разных плоскостях сразу. Если вы знакомы с филипинской манерой применения ножа — то по их секторам. Если не знакомы — то как «английский флаг» — под разными углами.

Так же — другой рукой кулаком — молотом.

Потом так же тылом кулака. Тоже под разными углами, вполсилы и медленно, чтобы успеть мозгом контролировать появление неправильного контакта и либо скорость снизить,либо силу убавить, или изменить траекторию.

Так же ладонью.

И так же ребром ладони со стороны большого пальца.

Завершаем по траектории обычного прямого удара.

Через 2 месяца от начала набивки, после выполнения описанных упражнений снимаем бинты, полосками обычного пластыря тейпируем запястье и головки пястных костей и повторяем все то же самое с «голым» кулаком. Локти в тейпировании не нуждаются, равно как и голени.

Если тренироваться 2-3 раза в неделю, то через месяц-полтора можно все повторять с «подшагиванием» или с шагом и после удара — возврат в исходное положение.

Осталось рассмотреть «крюки» на снаряде.

Затем – удары «по корпусу». Потом – комбинации на снаряде.

Ну, и так – пройдем весь полный курс, включая закаливание голеней и стоп, коленей и локтей.

Самое интересное в моем курсе то, что в нем отсутствуют искусственные , «показательно – хореографические» позиции и действия.

Наоборот, все виды тренировок проводятся в стойках и движениях, которые постоянно используются в реальной схватке и в бою.

Если у вас возникнет необходимость – приглашайте меня для проведения полноценного «живого» курса «Мягкое закаливание твердых ударных поверхностей в ситуациях боя».

Если вы занимаетесь реализацией спортивного оборудования, я предлагаю вам партнерские отношения в организации моих снарядных тренингов (на Таранах, на боксерских мешках, щитках, тайских падах, Тренингов, нацеленных на профилактику и лечение травм в условиях спортивных залов, демонстрационных площадок торговых точек и магазинов, спортивных сборов, и просто в бытовых условиях. На основании личного 30-ти летнего спортивного и хирургического опыта.

Владимир Таранай.

Вопросы по приобретению, заказы — направлять по электронному адресу tarranailama@mail.ru

клеймо на макиваре Таран



Несколько отзывов:

Влад Лебедев (Таранай), Сергей Березин, по-моему, это серьезная альтернатива настенной подушке, потому, что имея все достоинства подушек, в «Таране» нет их главного недостатка — отсутствия достаточной аммортизации=высокой травмоопасности. Уверен, что «Таран» будет иметь успех в весьма широких кругах. Жаль, из-за травмы руки не смог оценить устройство в полной мере (ну, надеюсь, еще успею)))
Представленный на практике у С.Н. экземпляр меня вообще поразил — если бы не знал, ЧТО это, подумал бы, что это какой-то антикварный раритет стоимостью минимум в пятизначную сумму в долларах. Оформили вы его просто потрясающе — ничего подобного среди спортинвентаря никогда не видел.
Вопрос: предусматривается ли жесткое крепление на стену? Для меня это важно, т.к. значительную часть своих тренировок провожу дома.
П.С Влад, рад был наконец познакомиться в реале. И спасибо огромное, что посмотрели мою руку.
Господа, я почти влюбился в эту машинку. Жаль, травма кисти не позволила в полной мере опробовать ее.
С уважением, Сергей, г.Владимир


Зорин Игорь Заголовок сообщения: Re: МАКИВАРА ТАРАН
Добавлено: 14 июн 2012, 23:55 Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 17:36 Сообщения: 29

У меня появилась возможность протестировать Таран, так сказать в боевых условиях, семинар количеством 10 человек, среди которых были спортсмены, действующий офицер ВДВ, ( детина под 2 метра ростом, за 100 кг — дай Бог ему здоровья )), люди посвятившие БИ — не один десяток лет, — каждый начал работу на Таране с тестовым заданием на 200 ударов, — в процессе семинара, несколько бойцов подходили и отрабатывали на Таране различные вариации ударов, боксерские серии, связки из боковых и ударов снизу... Отработал Таран на 5+, единственное за что боялся — это за металлические столбы, к которым был прикреплен Таран, уж больно жалобно они стали в конце поскрипывать...)) Для меня Таран оказался той макиварой, на которой я смог отработать все элементы своей боксерской техники, — что было бы проблематично сделать на любой другой макиваре, — более того, желая поработать в жестком варианте, подушка снимается за несколько секунд и для любителей жесткой набивки есть возможность поработать в своей привычной манере... К тому же универсальность крепления и компактные размеры, позволяют сделать его практически походным девайсом, что только добавило плюсов столь добротному изделию... Про внешний вид говорить не буду, — изделие выглядит намного дороже, чем оно стоит — спасибо изготовителям...
P.S. Рекламой не занимаюсь, каждый выбирает себе то, что ему более комфортно — но изделие, которое произвел на свет профессиональный врач, боец, получилось более чем достойным...


Анатолий Ш. Заголовок сообщения: Re: МАКИВАРА ТАРАН
Добавлено: 16 июн 2012, 11:28 Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:07 Сообщения: 359

Надеюсь,что мое сообщение не засорит ветку))).Поработав пару дней на Таране,хочу выразить свое восхищение и благодарность создателям !! Почему -то начав работать на ней,вспомнился один момент ,произошедший со мной больше 10 лет назад.Тогда я гнал себе иномарку из сопредельной республики,впервые сев в нее после нес-ких лет покатушек на отечественном Москвиче.Так вот,как только тронулся ,я не переставая улыбался часа 2-3 ,не веря ,что во-первых,стал обладателем такой качественной вещи,а во-вторых ,в восхищении от всего ,меня окружавшего,не верилось как-то ,что такое могут сделать человеческие руки. )))Так вот и в этом случае восхищает и дизайн(приятно держать в руках) и функциональность.Понравилось то,что можно работать сериями, бить разные виды ударов, не меняя стойки, что невозможно на обычной вертикально расположенной макиваре. Очень порадовало то,что благодаря углу наклона можно отрабатывать удар типа апперкота ,но не разворачивая кулак, а мизинцем вниз(помнится,Сергей Николаевич говорил,что любит этот удар и часто начинает с него поединок).До этого с отработкой данного удара была загвоздка- на мешке неудобно ,на вертикальной макиваре-невозможно.Раньше из-за проблем со связочным аппаратом всегда с опаской относился к настенным подушкам.Здесь же ,думаю проблем не будет благодаря упругому элементу.Огромный плюс,что продумана возможность смены подушек для регулировки жесткости набивки.
Единственная просьба к создателям(ее уже озвучил Сергей) -продумать крепление к стене.А то в настоящее время занимаюсь на даче ,а там все деревья или тонкие или кривые и наклоненные)))пришлось включить самоделкина


Максим Сазонов Заголовок сообщения: Re: МАКИВАРА ТАРАН
Добавлено: 17 июн 2012, 00:58 Зарегистрирован: 31 май 2011, 13:36 Сообщения: 3 Откуда: Московская область, город Клин

Доброго времени суток!
Наконец-то мне удалось поработать на долгожданной макиваре Таран. Только что добрался до компьютера и хочу описать ощущения. Ощущения? Невероятные... Итак, по порядку.
Во-первых, ударная поверхность создана таким образом, что удары удобно наносить под любым углом и по любой траектории. Особенно хорошо идет мои любимые: апперкот и боковой по типу «пивной кружки» 🙂

Во-вторых, при прямом ударе прорабатываются мышцы между костяшками кулака. В бою не известно какой ударной поверхностью попадешь по противнику… А значит кулак необходимо закалять со всех сторон.
Правда я не врач и попрошу Владимира меня поправить, если я ошибаюсь. Но на мой взгляд макивара позволяет это сделать (судя по ощущениям). К тому же есть возможность менять жесткость поверхности за счет разных накладок… Хотя мне все же по душе именно набитая накладка, а не жесткая поверхность. По моему мнению Таран собрал все лучшее: принцип боксерской подушки, мешка и макивары, но лишенную главного недостатка — возможности травмировать руку при ударе.

На прошлой тренировке испытывал на прочность: около 500 ударов с максимальной силой и скоростью (одиночные и серии)… По результатом могу сказать, что пробивал до задней стенки далеко не всегда (попробуйте и поймете о чем я 🙂 ). Это к вопросу о силе удара и настройках жесткости (вес 85 кг, вкладывал всю массу в удар). Этой настройки макивары хватит надолго… А если ваша сила удара настолько велика при весе за «сотку», то можно поставить дополнительную вставку (насколько я помню Владимир говорил о ней на презентации).

Ну, а о качестве и красоте даже говорить не нужно… Достаточно его увидеть и поймете о чем я… Это как впервые очутиться за рулем дорогого Лексуса. Ощущения, запахи, прикосновения… Кожа, дерево, крепления… Однажды Микеланджело Буонаротти ответил на вопрос «Как вам удается создавать такие великолепные статуи?» ответил: «Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее». Лишнего тут как раз я не нашел. Забавно правда? :)))

И напоследок пару слов о креплении. Крепить можно практически к любым столбам, деревьям (даже очень толстым), металической ограде и так далее. Что меня порадовало. Поскольку живу в основном в загородном доме и тут одни толстые вековые деревья... Закрепить и снимать Таран можно одному быстро и легко. Тут главное понять принцип работы механизма крепления. Держится намертво, а снимается за 2 секунды.

Мой вердикт такой: достойный снаряд для отработки любой техники (бокс, карате…). Категорически советую.

Владимир, спасибо огромное! Очень благодарен Вам за такой чудесный инструмент. Просто уверен, что многие счастливые обладатели Тарана (настоящие и будущие) скажут также.

Удачи Вам в новых свершениях!

С уважением,
Максим Сазонов


На крайней тренировке имел возможность изучить большой Таран так сказать, во всех подробностях, без суеты, проведя несколько разнообразных серий и отработав множество одиночных. Ощущения следующие:
1) У меня травмированы правый кистевой и локтевой суставы. При работе на мешке и даже при ударах по лапам «со всей дури», не говоря уже о настенных подушках, это чувствуется. На «Таране» этого не происходит. Бил я по нему много и от души, о травмах ни разу не вспомнил.
2) Работал как в бинтах и накладках, так и голой рукой. Мое мнение — при правильной постановке кисти при ударе (даже если она не слишком у вас укреплена) травмироваться практически невозможно. На настенной подушке даже правильная позиция кисти не гарантирует от травмы (это я знаю по себе). На «Таране» этого не произойдет. В чем тут дело — в определенном угле рабочей поверхности, о котором говорил Таранай на семинаре, или специально подобранной величине амортизации, или и в том и в другом вместе — я не знаю, я не физик и не доктор, да и не интересно мне это, если честно.
3) В отличие от мешка, работа на Таране не утомляет и не надоедает. Работу на нем не хочется прекращать. Нет, он отнюдь не «мягкий и пушистый», это весьма жесткое устройство, но, тем не менее — это так. В чем дело — опять таки не знаю.
4) Установка/снятие устройства занимает совсем немного времени, что тоже радует.
5) что бы поменял. Ничего. Как опцию, можно добавить сумку для транспортировки с возможностью крепления на багажник велосипеда (идея, кстати, не моя, а владельца макивары, на которой мы работали).

По поводу работы на Таране ногами. От себя не могу ничего сказать, не пробовал, не работаю ногами, за исключением «подлянок» типа удара в пах, пыром в голень в тяжелом ботинке, или в голень же ребром стопы. Вот недавно начал лоу-кик осваивать (пока хреново, если честно, получается) под руководством моего товарища, с инициативы которого, собственно, и начались наши совместные тренировки под открытом воздухе. Он давно и успешно занимается кудо, лоу у него просто убийственное, через толстую макивару он с двух ударов отсушил мне ногу позавчера. Так вот, он по характеру человек неразговорчивый и скептический. Подойдя к Тарану, поработал немного руками, пожал плечами и ушел снова на лапах работать. А потом вернулся и достаточно долго долбил по Тарану голенью. Со всей дури долбил, мне даже дерево жалко стало. А потом сказал только: «Хорошо для набивки». Из его уст это можно считать весьма витиеватым комплиментом.

Резюме. Идеальная машинка для постановки удара и укрепления рук и ног. Лапы, груша размером с человеческую голову с тяжелым жестким наполнителем и Таран — вот тот арсенал, который лично мне кажется идеальным и достаточным. Ну, можно раз в недельку мешок добавить тяжелый, исключительно для работы на выносливость.

П.С. Таранай, Столяр, еще раз спасибо. Может быть, Таран и не совершит революцию в нашем деле, но то, что это огромный (и совершенно неожиданный) рывок вперед, по моему, это факт.

Вопросы по приобретению, заказы — направлять по электронному адресу tarranailama@mail.ru

Обсуждение закрыто.